Voor wie?

Deze ervaringsgerichte training is toegankelijk voor iedereen die de kwaliteit van zijn leven in eigen handen wil nemen, iedereen die beter wil leren omgaan met stress, pijn, hevige emoties, negatieve gedachten,... iedereen die bewuster in het leven wil staan.

In geval van ernstige psychische klachten wordt andere hulp geadviseerd.